TUS – Trening umiejętności społecznych

Trening Umiejętności Społecznych, w skrócie TUS, to specjalistyczne zajęcia terapeutyczne prowadzone w małych grupach, które pomagają dzieciom i młodzieży nauczyć się lepiej funkcjonować w relacjach z innymi. Jest to praktyczna nauka życia społecznego w bezpiecznej wspierającej atmosferze.  Celem treningu jest rozwijanie konkretnych kompetencji społecznych i emocjonalnych potrzebnych w codziennym życiu – w domu, w szkole, w grupie rówieśniczej.

Podczas zajęć TUS dzieci uczą się autentycznie wyrażać siebie, nazywać uczucia, rozpoznawać emocje. W trakcie zajęć, które prowadzone są małych grupach trener ma możliwość dostrzec konkretne zachowania, mimikę, gesty i reakcje dzieci w konkretnych sytuacjach, wzmacniać te pozytywne nawyki i niwelować niepożądane zachowania. Zajęcia TUS mają na celu uczyć dzieci jak radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami takimi jak złość, agresja, frustracja, smutek itp. oraz umiejętnie wyrażać emocje przyjemne. Podczas zajęć TUS dziecko uczy się zmieniać niepożądane zachowania na zachowania pożądane i akceptowane w grupie społecznej oraz ma stworzoną przestrzeń do przeżywania każdej emocji.

Zajęcia TUS kierowane są do dzieci, które mają diagnozę ze spektrum autyzmu (ASD), ADHD, zaburzeń adaptacyjnych, lękowych, opozycyjno-buntowniczych. Z TUS-u mogą korzystać także dzieci bez formalnej diagnozy, ale z wyraźnymi trudnościami społecznymi zauważanymi przez rodziców czy nauczycieli. 

 

Zajęcia TUS prowadzi Ewelina Kotlarek -Certyfikowana Trenerka Umiejętności Psychospołecznych i Życiowych dzieci i dorosłych, uczestniczka całościowego 4-letniego kursu w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Łodzi certyfikowanego przez PTTPB uznawanego przez NFZ, specjalistka socjoterapii i terapii pedagogicznej, pedagog resocjalizacji. Uczestniczka licznych konferencji dotyczących zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, emocji, zaburzeń lękowych, zaburzeń zachowań, uzależnień.