Jesteś tutaj:

Zestaw ćwiczeń – zabawy gimnastyczne

Ciocia Renia – Gimnastyka Korekcyjna

 Tor przeszkód
Kolejna zabawa, którą chłopaki wręcz uwielbiają. Wymyślam różne konkurencje, a oni na zmianę wykonują zadania. Przykładowe polecenia:
-skakanie na jednej nodze, na dwóch, na czworaka jak żabka
-przechodzenie po cienkiej linii ułożonej na podłodze
-przechodzenie prosto/slalomem z piłeczką na trzymanej łyżce
-przechodzenie prosto/slalomem z lekką książką na głowie
-chodzenie do tyłu, chodzenie z zamkniętymi oczami, z rękami na kolanach, na kostkach, z rękami w bok, w górę itd
-przeskakiwanie z poduszki na poduszkę, przechodzenie pomiędzy poduszkami

Wspólna gimnastyka
Z korzyścią zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.

Zabawa w chowanego
Nawet w małym mieszkaniu jest mnóstwo miejsc, gdzie może schować się dziecko;)

Zbieranie stopami przedmiotów
Na podłodze rozsypuję drobne przedmioty np.figurki z kinder jajeka zadaniem dzieci jest ich pozbieranie…stopami.

Gra w gumę
Jeszcze nie próbowaliśmy, ale jako dziecko gumę uwielbiałam, więc może i chłopcom się spodoba.