Jesteś tutaj:

Zestaw ćwiczeń – zabawy gimnastyczne

Opracowała: Ciocia Renia 🙂

Gimnastyka dobra sprawa,
dla nas wszystkich to zabawa.
Ręce w górę, i w przód, i w bok,
skłon do przodu, w górę skok.

Głowa, ramiona, kolana pięty,
kolana, pięty, kolana, pięty.
Głowa, ramiona, kolana, pięty,
oczy, uszy, usta, nos.

Głowa, ramiona, kolana, pięty,
kolana, pięty, kolana, pięty.
Głowa, ramiona, kolana, pięty,
oczy, uszy, usta, nos.

Zestaw zabaw nr 4

Zabawy z gąbkami:

 „Akrobaci” – dzieci w marszu i w biegu przekładają gąbki z ręki do ręki  z przodu, z tyłu, wokół siebie, pod kolanem itp;

 „W cyrku” – dzieci układają gąbki na stopie, podrzucają w górę;

 „Przeplotka” – dzieci w leżeniu na plecach – unoszą gąbki między stopami, następnie rękami starają się złapać gąbkę.

 „Sztuczka” – dzieci w staniu rozkrocznym rzucają gąbkę z między nóg  przed siebie

 „Szybki i zwinny” – dzieci stojąc rzucają gąbk w górę i przed chwytem starają się wykonać np. klaśnięcie w dłonie, wykonać obrót,.

 „Czatujące koty” – dzieci na czworakach popychają gąbkę ręką i starają się naśladować ruchy skradającego kota, tak samo z gąbką na plecach;